দেশী নাম: আমলকী
ইংরেজী নাম: Aowla (Emblica)
অন্যান্য নাম: আমলকীর ইউনানী নাম আমলা, আয়ুর্বেদিক নাম ধাত্রী, শ্রীফল বা অসৃত ফল(আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে একে রোটিনও বলা হয়)।
Labels
.
Search Your Article
Total Pageviews
Sunday, October 1, 2017
প্রতিদিন ১টি আমলকীর ২০ উপকারিতা
আমলকি এক প্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম - আমালিকা। ইংরেজি নাম
-aamla বা Indian gooseberry। আমলকি গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Phyllanthus
emblica বা Emblica officinalis। এর স্বাদ প্রথমে
আমলকী ও মধু প্যাক-
আমলকী একটি ঔষধি ফল
আমলকী একটি ঔষধি ফল। বিশ্বজুড়ে বিভিন্ন
ঋতুতে মানুষ এই ফলটি খেয়ে থাকে। অবাক হওয়ার মতো বিষয়, একটি আমলকীতে প্রায়
২০টি কমলার সমান ভিটামিন সি থাকে। বিজ্ঞানে এ ফলকে পৃথিবীর সবচেয়ে
শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে দেখানো হয়েছে।
আমলকীর গুণাগুণ
ছোট্ট ফল আমলকী টইটম্বুর পুষ্টিগুণে। প্রতিদিন একটি করে আমলকী খেলে দূরে
থাকা যায় অনেক ধরনের রোগ থেকে। আমলকীতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি।
এছাড়াও ক্যালসিয়াম, লৌহ, ফসফরাস, ফাইবার এবং
Subscribe to:
Posts (Atom)