পুরুষেরও প্রয়োজন সচেতনতা

‘ক্লান্ত চোখ ও ক্লান্ত চোখের পাতা, তাহার চেয়েও ক্লান্ত আমার পা। মাঝ উঠোনে সাধের আসন পাতা, একটু বসি? জবাব আসে, না।’ বলেছিলেন জনপ্রিয় সাহিত্যিক হুমায়ূন আহমেদ। ব্যস্ততার ভিড়ে একান্ত নিজের প্রয়োজনগুলো কখন যে হারিয়ে যায়, সেদিকে আর নজর পড়ে না। ক্লান্ত শ্রান্ত দেহে যখন রোগ বাসা বাঁধে তখন টনক নড়ে। সুস্থ থাকতে বাড়তি কোনো টনিক নয়, প্রয়োজন সচেতনতা আর সহজ কিছু নিয়ম মেনে চলা।  পুরুষের ত্বকত্বকের যত্ন... বিস্তারিত

from প্রথম আলো https://ift.tt/31TLuO9