নিজের রক্তচাপকে জানুন

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে উচ্চ রক্তচাপের কোনো উপসর্গ বা লক্ষণ থাকে না, হঠাৎ করেই ধরা পড়ে। কখনো এটি জটিলতা নিয়েই নির্ণীত হয়। উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা চোখ, কিডনি, মস্তিষ্ক বা হার্টের সমস্যা করতে পারে। তাই একটা বয়সের পর সবারই উচিত নিয়মিত নিজের রক্তচাপ মাপা। উচ্চ রক্তচাপ কখন বলবেন *কারও রক্তচাপ একবার বা দুবার ১৪০ / ৯০ মিলিমিটার পারদ বা তার বেশি হলে তাকে উচ্চ রক্তচাপ বলে বিবেচনা করা যায়। *স্বাভাবিক রক্তচাপ... বিস্তারিত

from প্রথম আলো http://bit.ly/2WcttM8