Friday, March 15, 2019

নিজেকে ভালোবাসি, সুস্থ থাকি

বলা হয়ে থাকে আত্মপ্রেম শ্রেষ্ঠ প্রেম, আত্মপ্রেম স্বার্থপর নয়। কারণ যে নিজেকে ভালোবাসত পারে, সে অন্যকেও ভালোবাসতে পারে। ইংরেজি সেডোনা নামে একটা সাময়িকী আছে। এটিতে শারীরিক সুস্থতার পাশাপাশি মানসিক সুস্থতা ঠিক রেখে নিজেকে ভালোবাসার পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। বিশেষ করে ইংরেজি দুটো শব্দ emotional health বা mental health–এর ওপর খুব জোর দেওয়া হয়েছে। কেবল শারীরিক সুস্থতা নয়, একজন মানুষের মানসিক স্বাস্থ্য... বিস্তারিত



from প্রথম আলো https://ift.tt/2FdlWn5

No comments:

Post a Comment