পয়লা বৈশাখে থাকুন সচেতন

পয়লা বৈশাখ মানেই বাঙালির প্রাণের উৎসব। তবে এই উৎসব সুন্দর ও সুষ্ঠুভাবে উদ্​যাপন এবং এর পরবর্তী সুস্থ থাকার জন্য কিছু বিষয় খেয়াল রাখা জরুরি। এখন দিনের বেলায় সাধারণত প্রচণ্ড গরম থাকে। আবার এক পশলা বৃষ্টিও হতে পারে, তার জন্যও প্রস্তুতি নিতে হবে। মূলত প্রস্তুতিটা গরম ও রোদকে ঘিরেই নেওয়া দরকার। গরম হলেও ঘোরাঘুরি তো আর থেমে থাকবে না। শরীর যেন পানিশূন্য না হয়ে যায়, সে জন্য বেশি করে পানীয় পান করতে... বিস্তারিত

from প্রথম আলো http://bit.ly/2VygD7v